06-83 506 665 info@introspexxion.works
Stressmanagement voor vrouwen

Openhartige & inspirerende verhalen!

s

Verhalen Corona

Korte verhalen over het zoeken naar manieren om met verandering om te gaan in het dagelijkse leven, geïnspireerd door de gevolgen van corona.

l

Interviews

Verhalen van powervrouwen over tegenslag, keuzes en successen, die ze mij hebben toevertrouwd en die ik met jullie mag delen. De foto’s zijn echt en hun namen zijn bij mij bekend.

Canada

Verhalen over mijn keuzes om te emigreren, over afscheid nemen, nieuwe belevenissen, omgaan met het onbekende en dierbare vriendschappen. Waarom ik terug ben gekomen naar Nederland?

Corona

Korte verhalen over het zoeken naar manieren om met verandering om te gaan in het dagelijkse leven, geïnspireerd door de gevolgen van corona.

Tipje van de sluier – onderweg naar 2021

Tipje van de sluier – onderweg naar 2021

Vanochtend probeerde ik een start te maken met dit verhaal. Ik merkte dat ik te veel in mijn hoofd zat en niet kon kiezen uit alle gedachten die zich aandienden. Vanuit mijn ooghoeken (ik zat op de bank) zag ik iets voorbijlopen en spotte een van de kleine eekhoorns...

Een nieuwe koers

Een nieuwe koers

Ook ik ontkom er niet aan om in dit nieuwe tijdperk pas op de plaats te maken en mijn volgende stappen te overwegen. De veranderingen die door omstandigheden op mijn pad zijn gekomen hebben mij doen frustreren, maar ook uiteindelijk rust gegeven. Ik moest gas...

Elsa en Johan die weer droomt

Elsa en Johan die weer droomt

Elsa is 33 jaar, getrouwd met Johan en moeder van Xavi (6) en Caleb (4). Zij is projectleider. Prestigieuze projecten bracht zij succesvol tot een eind. Naast haar rol als echtgenote en moeder is zij mantelzorgster op afstand. Zij zorgt ervoor, dat het haar ouders op...

Johan, zoon, echtgenoot en vader

Johan, zoon, echtgenoot en vader

Johan is 34 jaar, getrouwd met Elsa en vader van Caleb (4) en Xavi (6). Zijn vader is Geert, de duikbootkapitein. Geert was weinig thuis door zijn werk. Tine, zijn moeder, was er altijd voor hem. Zij vertelde verhalen over de avonturen van een kapitein. Johan genoot...

Geert en Johan

Geert en Johan

Geert schudt zijn hoofd, terwijl hij naar de tv loopt. Hij pakt de afstandsbediening, die ernaast ligt en drukt op “uit”. Sinds het Corona-tijdperk maakt hij extra stappen in huis. De weegschaal motiveert. Het is bijna lunchtijd met Johan en zijn gezin. Hij dekt de...

Shaila

Shaila

Shaila studeert medicijnen en is tijdelijk werkzaam in de zorg. Zij maakt tijd om boodschappen te doen voor ouderen en heeft al gemerkt dat het soms meer gaat om een praatje, het gevoel dat je ertoe doet en dat iemand tijd voor je maakt. Dat geeft haar een goed...

Interviews

Verhalen van powervrouwen over tegenslag, keuzes en successen, die ze mij hebben toevertrouwd en die ik met jullie mag delen.

Zoé en meer

Zoé en meer

Dit is een ander interviewverslag dan je gewend bent van mij. Ik heb hier goed over nagedacht en met Zoé afgestemd. In het eerste deel leg ik uit wat er gaat veranderen en waarom. In het tweede deel kun je het verhaal van Zoé lezen. En in het laatste deel sluit ik dit...

Tina

Tina

“Door mijzelf te kennen kan ik weloverwogen keuzes maken.” Tina is 46 jaar, getrouwd en moeder van drie kinderen. Zij werkt in de kinderopvang. Haar andere passie is fotograferen en interieur…

Joyce

Joyce

Joyce is 55 jaar, getrouwd en moeder van volwassen kinderen. Zij is als advocaat-mediator en relatie-counselor al ruim 33 jaar bezig met relaties van levenspartners, maar ook van werknemer/werkgever en relaties in het familiebedrijf.

Alice

Alice

Alice is 55 jaar en geboren in Den Bosch. Zij is de oudste van drie dochters. Voor haar opleiding verhuisde zij naar Rotterdam, waar zij haar man ontmoette. Van oorsprong is zij logopediste, maar heeft door het volgen van verschillende opleidingen, waaronder...

Charlotte

Charlotte

Charlotte is 59 jaar, geboren in Hoensbroek en getogen in Maastricht. Zij is inmiddels alweer 16 jaar in een tweede huwelijk. Beiden hebben (inmiddels volwassen) kinderen uit een eerder huwelijk. Haar leven heeft zich zowel in Nederland als in Frankrijk afgespeeld....

Lotte

Lotte

Lotte is 40 jaar en is sinds 2008 getrouwd met Glenn, een vader van twee kinderen. Ruim negen jaar geleden zette een herseninfarct haar wereld op z’n kop. Zij heeft een baan (loondienst) en is inmiddels ook succesvol als voedingsdeskundige en topsporter. Op een dag...

Canada

Verhalen over mijn keuzes om te emigreren, over afscheid nemen, nieuwe belevenissen, omgaan met het onbekende en dierbare vriendschappen. Waarom ik terug ben gekomen naar Nederland?

Het eind is in zicht

Het eind is in zicht

Dramatische titel , maar het is niet zo definitief als het misschien klinkt. Zoals je al kon lezen in mijn Corona-verhaal, komen er veranderingen aan. Dat betekent dat ik een fase afsluit door terug te kijken en conclusies te trekken. Hierna volgt een overgangsfase...

Potluck op oudejaarsavond, zakenreis Vancouver en Sam

Potluck op oudejaarsavond, zakenreis Vancouver en Sam

Potluck Gelukt! Eergisteren het hele boeltje verhuisd naar 5 km verderop waar het, voor ons, nieuwe huis staat. Reden genoeg om iedereen voor de volgende avond uit te nodigen voor een Potluck (iedereen neemt zelf wat te eten en te drinken mee). Op deze manier is...

Einde proeftijd, verhuizen en mijn eerste kerst in Canada

Einde proeftijd, verhuizen en mijn eerste kerst in Canada

Wat doe je precies als Program Facilitator? Ik ben trainer en heb dus direct contact met de deelnemers, ik houd de administratie bij van aanmeldingen-intakes en sessies. Ik doe de intakes zelf en pas het trainingsprogramma aan waar ik dat nodig vind. Ook geef ik...

Mijn eerste tv-optreden, moe maar voldaan en het Dragon boat festival

Mijn eerste tv-optreden, moe maar voldaan en het Dragon boat festival

Mijn eerste tv-optreden! Inmiddels is het september 2006 geworden. Wat is er veel gebeurd! Een appartement is omgetoverd tot een thuis, ik heb mijn rijbewijs gehaald, ik heb een eerste baan gehad zonder enige vorm van speciale opleiding en inmiddels heb ik de baan die...

Afscheid van Regis, starten bij JHS en het rijexamen

Afscheid van Regis, starten bij JHS en het rijexamen

Zomerse werkdagen De zomer van 2006 is in volle gang. Over een paar weken begin ik met mijn nieuwe baan. Maar eerst nog een paar diensten werken voor Regis en afscheid nemen. De afgelopen dagen was het uitverkoop in het overdekte winkelcentrum Orchard Park Mall. De...

Ontspannen omgaan met stress.

Zorgen voor jezelf kun je leren!

+31 6 83 506 665

info@introspexxion.works

Oeverwallaan 130, 2498 BK Den Haag